¿Estás cansado de las mismas opciones de desayuno? ¿Quieres cambiar las cosas y probar algo nuevo y delicioso? ¡No busques más! El parfait de kiwi es un platillo fácil de hacer, lleno de nutrientes y es la manera perfecta de comenzar tu día.
Los kiwis son una excelente fuente de vitamina C, fibra y potasio. También contienen una enzima única que ayuda a descomponer la proteína, por lo que son una excelente adición a cualquier comida. La dulzura natural de los kiwis combinada con el yogur cremoso crea una opción de desayuno sabrosa y saludable que te dejará satisfecho y enérgico.
A continuación te mostramos una receta simple para prepararlo:
Ingredientes:
- 2 kiwis maduros, pelados y cortados en rodajas
- 2 tazas de yogur griego
- 1/4 taza de miel
- 1 taza de granola
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones:
- Comienza mezclando el yogur griego, la miel y el extracto de vainilla en un tazón hasta que estén bien combinados.
- En un vaso claro, coloca capas de rodajas de kiwi, la mezcla de yogur y la granola hasta llegar al tope del vaso.
- Repite el proceso de capas hasta que se utilicen todos los ingredientes.
- Cubre con unas pocas rodajas adicionales de kiwi y un poco de granola.
Esta receta es una excelente manera de ser creativo en la cocina y experimentar con diferentes combinaciones de sabores. También puedes cambiar la granola por tu tipo de cereal favorito o agregar fresas frescas para una explosión extra de sabor. El parfait de kiwi es un platillo versátil que se puede personalizar para adaptarse a tus preferencias de sabor.
El parfait de kiwi es una opción de desayuno deliciosa y nutritiva que es perfecta para aquellos que quieren cambiar las cosas. La combinación de kiwis dulces, yogur cremoso y granola crujiente te mantendrá nutrido durante todo el día. ¡Prueba esta receta y disfruta de los muchos beneficios de este delicioso platillo!
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